骨关节炎和痛风性关节炎都可以使用非甾体抗炎药来缓解症状。首先，需要确认您是否有过敏史、慢病史、肝肾功能异常等特殊情况，以避免用药风险。

非甾体抗炎药通常用于口服，建议与食物同服或单独服用。对于骨关节炎，推荐剂量为30mg每日一次，若症状不能充分缓解，可以增加至60mg每日一次。但如果在4周后疗效仍不明显，可能需要考虑其他治疗手段。

在用药期间，需要注意休息，避免熬夜。同时，为了用药安全，建议不要饮酒。如出现任何不适，应及时就诊。