便秘和扁桃体肥大通常没有直接关系。便秘可能与饮食、生活习惯有关。嗓子疼和扁桃体肥大有可能是咽炎或扁桃体炎引起的。

是的，油腻生冷刺激性食物可能会加重便秘。长期使用抗生素也可能导致肠道菌群失衡，引起便秘。建议改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免过度使用抗生素。对于便秘，可以使用乳果糖口服溶液缓解。同时，给孩子补充益生菌类的药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒，帮助恢复肠道菌群平衡。

乳果糖口服溶液是一种安全的缓泻剂，通过渗透压使水、电解质保留在肠腔，快速缓解便秘。枯草杆菌二联活菌颗粒可以帮助恢复肠道菌群平衡，预防和缓解腹泻、便秘。两者都适合儿童使用，副作用较小。