深海鱼油对老年人的心血管、关节和大脑健康都有积极的影响。4倍高浓度深海鱼油1800毫克rTG型鱼油软胶囊是一种有效的补充方式。

这种鱼油软胶囊每天含720毫克EPA和486毫克DHA，具有3.45倍的高吸收率。对于日常养护，建议每天服用1颗；对于关节健康，建议每天服用3颗，随餐或餐后立即服用。

如果您有心血管疾病和关节炎，深海鱼油可以帮助改善症状。然而，建议在服用前先咨询医生，确保没有与您现有药物相互作用的风险。

深海鱼油中的EPA和DHA对大脑健康非常重要，可以帮助改善认知功能和记忆力。对于老年人来说，深海鱼油的补充尤为重要。