便秘可能是由于肠胃积热引起的。麻仁润肠丸是一种常用的中药，具有润肠通便的功效，适用于肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状。

麻仁润肠丸可以用于一般成人便秘的治疗。但在使用前，需要排除过敏及用药禁忌，特别是如果你有特殊情况如孕妇、哺乳期等，或者有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等，建议先咨询医生。

是的，饮食习惯对便秘的治疗有很大影响。建议你多吃富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，这样可以增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，帮助改善便秘。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

除了饮食调整外，适当的运动和保持规律的排便习惯也能有效预防和改善便秘。另外，避免长时间坐着或站着，多喝水，避免过度依赖泻药。