制氧机本身没有副作用，但需要根据个人情况调整使用。保健制氧机不适合有肺病的人群，建议使用医用级制氧机。对于老人家不舒服的情况，可能是因为风速过大，可以尝试降低风速。感冒时，使用制氧机可以帮助缓解呼吸困难，但请注意保持室内空气流通，避免过度依赖制氧机。

制氧机的风速和流量是可以调节的，老人家使用时应根据自己的舒适度来调整。同时，感冒期间也要注意休息，多喝水，避免受凉。