对于腰部扭伤，建议使用消炎镇痛的膏药来缓解疼痛和肿胀。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

了解。除了使用膏药外，建议您在24-48小时内冰敷受伤部位，每次15-20分钟，3-4次一天。然后再进行热敷，促进血液循环和康复。同时，避免剧烈运动和重物提起，多休息。

这个膏药的成分主要是消炎镇痛的药物，能够有效缓解腰部扭伤带来的不适。请您在使用前仔细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。如有不适，及时就医。