根据您的描述，可能是由于脾虚气虚引起的。这种情况下，建议您口服黄芪生脉饮和归脾丸。黄芪生脉饮可以益气滋阴，养心补肺，而归脾丸则有益气健脾，养血安神的功效。二者联用可以有效治疗脾虚气虚。同时，平时要注意控制血压，避免重复用药。

一般来说，成年人血压控制在140/90mmHg以下是比较理想的。如果您有高血压，需要在医生的指导下使用降压药。补气的药品可能会对血压有影响，所以在服用中药的同时，务必注意血压的变化。

了解了。除了用药外，生活习惯也很重要。建议您按时作息，晚上避免刺激性饮料和吸烟，创造良好的睡眠环境。另外，多摄入可以补血的食物，例如阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等，或者是喝黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡汤来调理血气。