您好，失眠多梦和汗多可能与心脾两虚有关。间八珍丸主要用于补气养血，调理月经，可能不太适合您的情况。

我建议您可以尝试归脾丸和脑心舒口服液的组合。归脾丸有益气健脾、养血安神的功效，而脑心舒口服液则能滋补强壮、镇静安神。二者联用可以改善心脾两虚引起的肢倦乏力、失眠多梦等症状。

归脾丸需要用温开水或生姜汤送服，避免吃不易消化的食物和在感冒发热时使用。脑心舒口服液的用法用量是口服，一次10毫升，一日2次。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

当然，保持良好的生活习惯对改善睡眠非常重要。首先，按时睡觉和起床，晚饭后避免摄入咖啡、茶、酒精和尼古丁。其次，创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免强光、噪音和不适宜的温度。最后，尽量不使用闹钟。