绝经后骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病，主要表现为骨密度降低和骨骼脆弱。为了确保用药的安全性和有效性，需要了解您的具体情况。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

了解了。针对您的情况，建议您口服补钙药物，每次1丸，每日2次。同时，注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。适当进行户外活动，增加日晒时间，帮助身体合成维生素D。

是的，定期复查可以监测骨密度的变化和药物的疗效。一般建议每年进行一次骨密度检查。另外，避免长期卧床、抽烟和过量饮酒等不良生活习惯，以减少骨质疏松的风险。

如果您在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。