根据您的描述，白天怕热、晚上怕冷、腰酸、耳鸣等症状可能是阴阳双虚的表现。建议连续服用1-3个月。请问平时有没有怕热、口干咽燥、晚上睡觉汗多、心烦，或者平时有没有怕冷、大便糖稀、容易疲劳的症状吗？

考虑到您可能存在阴阳双虚，我们推荐您同时使用六味地黄丸和肾宝片。肾宝片应在饭前服用，六味地黄丸则在饭后服用。请注意，肾宝片忌油腻食物，感冒病人不宜服用；六味地黄丸忌辛辣食物，服药期间不宜服用感冒药。

是的，建议您一起使用这两种药物。肾宝片和六味地黄丸都有助于调节体内的阴阳平衡，改善您的症状。同时，注意避免重复用药和不良反应的发生。