晚上视力模糊可能与维生素A缺乏有关。维生素A对眼睛健康至关重要，帮助视网膜吸收光线并形成夜间视力所需的感光物质。

首先，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以改善夜间视力。其次，胡萝卜素是一种有效的补充方式。每日1次，每次1粒，餐后直接温水送服。

胡萝卜素可以转化为维生素A，预防和改善夜盲症、干眼症和与年龄相关的黄斑变性等眼部疾病。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。请注意用眼卫生，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查。