茯苓粉和葛根粉可以一起冲水喝，具有健脾、除湿、升阳止泻的效果。对于湿气重的症状，这种组合有一定的疗效。

茯苓粉通常不会引起腹泻，但如果您在服用过程中出现不适，建议停止使用。考虑到您有高血脂，茯苓粉可辅助减肥，但需注意用量。

茯苓粉和葛根粉是中药材，适合脾虚湿重的患者。茯苓粉有利水渗湿、健脾宁心的功效，葛根粉则能升阳止泻。合理使用可以缓解症状。