大麦茶在一定程度上可以起到这些作用，但需要根据个人体质来判断是否适合。您有寒湿的体质吗？

如果您的寒湿不是很重，大麦茶可以作为日常保健饮品。然而，如果寒湿过重，可能会加重症状。请问您的寒湿情况如何？

对于寒湿体质，需要避免过于寒凉的食物和饮品。虽然大麦茶有助于消化和缓解便秘，但并不适合所有人。建议您遵循中医的建议，选择更适合您的保健茶。