《温肾暖宫贴》主要用于治疗女子宫寒不孕、经前腹痛、月经不调以及男子精液稀薄、精子少、腰膝冷痛等症状。它的作用机理是温肾暖宫、活血通络。

一贴可以贴24-36小时。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

针对您的症状，月经不调和经前腹痛可能与宫寒有关。《温肾暖宫贴》可以帮助改善这些症状。但在使用前，需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常等。请注意，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等应避免使用。

此外，建议您在日常生活中注意保暖，避免受凉，多吃一些温补的食物，例如姜、红枣等。同时，保持良好的心态和规律的作息也对改善症状有帮助。