根据你的描述，可能是外耳道炎引起的。为了用药安全，需要了解你的年龄和性别。

曲安奈德乳膏是可以使用的，但更适合与硼酸冰片滴耳液和过氧化氢溶液搭配使用。请注意，避免使用在3岁以下儿童和中耳炎鼓膜穿孔时。同时，保持患处清洁，避免接触眼睛和其他黏膜。

使用方法如下：首先，将耳廓拉向后上方，推向前使外耳道变直，然后滴入6滴滴耳液，保持患耳向上10分钟后倒出药液。对于乳膏，取适量涂于患处，每日早晚各1次。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适，及时就诊。

另外，建议你避免用手抠耳朵，保持耳道干燥，避免水进入耳道。同时，注意个人卫生，避免共用耳机等物品。