专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，社区中的营养问题。
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患者
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患者
陶鹏医生
鱼油富含omega-3脂肪酸，确实有助于改善情绪和认知功能。长期服用可以起到一定的调节作用。
患者
陶鹏医生
作为保健品和营养膳食补充剂，鱼油是安全的，可以长期服用。但请注意，效果因人而异。
患者
陶鹏医生
一般来说，连续服用三个月左右可以看到明显的改善。然而，每个人的体质和吸收效果不同，可能需要更长时间。
患者
陶鹏医生
鱼油对儿童的视力和大脑发育有积极影响。它还可以增强免疫力，预防一些疾病。