首先，恭喜宝宝已经到了添加辅食的阶段。对于初次添加辅食的宝宝，建议从单一原味开始，逐渐增加种类和口味。溶豆是一种常见的辅食选择，但需要注意的是，宝宝的消化系统还不完善，过早或过量添加可能会引起不适。

6个月的宝宝可以开始尝试添加溶豆，但要从少量开始，观察宝宝的反应。如果宝宝没有不良反应，可以逐渐增加食用量。同时，确保溶豆的质量和卫生，避免给宝宝带来任何风险。

在添加辅食的过程中，除了溶豆外，还可以考虑添加其他易于消化的食物，如米粉、果泥等。同时，保持宝宝的饮食多样化，避免单一食物引起营养不均衡。另外，宝宝的消化系统还在发育中，可能会出现一些不适，如腹泻、便秘等，需要及时调整饮食并就医。