4岁的孩子正处于快速生长期，确保他摄入足够的营养非常重要。您可以考虑给他添加一些富含钙质的食物或补充剂。

乳钙是一种天然的钙源，易于被人体吸收。对于4岁的孩子来说，乳钙是一个不错的选择。

一般来说，4岁的孩子每天需要补充600-800毫克的钙。具体用量还需根据孩子的体重和其他因素来确定。建议您在医生的指导下使用。