脚崴肿胀可能是伤到静脉，72小时后可热敷促进血液循环，消除瘀血。使用云南白药气雾剂时，先喷白瓶，间隔2分钟后再喷红瓶，注意用前振摇，喷嘴离皮肤5-10厘米，喷射时间限制在3-5秒。

云南白药气雾剂可以用，可能需要2周左右才能消肿。热敷和使用气雾剂的顺序是先热敷再用药，间隔半小时。

红瓶用于急性损伤，白瓶主要用于第二步治疗。每次用药都需要先喷白瓶再喷红瓶，间隔2分钟。目前不需要口服三七片，先外用云南白药气雾剂。