嗳气和便秘可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯和潜在的健康问题。无机钙是一种常见的钙补充剂，但需要注意的是，过量服用可能会导致高钙血症和奶-碱综合征，尤其是在老年人中。因此，在使用前请确保你没有肝肾功能异常或其他慢性疾病。

无机钙补充剂通常是安全的，适合老年人使用。它们易于吸收，且来自大品牌，质量有保障。然而，为了确保用药安全，建议在医生的指导下使用。