牙齿外翻可能是由于多种原因引起的，包括遗传、不良习惯或牙齿拥挤等。建议您尽快就诊于口腔正畸专科医生，进行详细的检查和评估。

一般情况下，牙齿外翻不建议使用家庭矫正器或药物进行治疗。这些方法可能会加重问题，甚至导致牙齿移位或其他并发症。专科医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。

在等待就诊期间，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，避免咬硬物或用力过大。同时，尽量避免吸烟和饮酒，这些都可能影响治疗效果。