皮肤油脂分泌过多和毛孔粗大可能是由多种因素引起的，包括遗传、环境和生活习惯等。为了更好地了解您的具体情况，能否告诉我您的年龄、性别和是否有其他相关的皮肤问题？

根据您的描述，可能是由于皮脂腺活跃导致的皮肤油脂分泌过多，进而引发了毛孔粗大、黑头和痘痘。建议您使用含有维A酸或水杨酸的产品进行治疗，这类产品可以有效地控制皮脂分泌，缩小毛孔，并预防黑头和痘痘的形成。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

使用这类产品时，应遵循说明书上的指示，避免过度使用或使用不当。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要在医生的指导下使用。另外，使用过程中如果出现任何不适，应立即停止使用并就医。

不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品，多喝水，少吃油腻和辛辣食物，这些都可以帮助改善您的皮肤状况。