这种情况可能与长时间使用电子设备有关，导致眼部疲劳和干燥。另外，辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激性食物也可能引起上火，影响眼部健康。

在排除过敏和用药禁忌后，可以考虑使用人工泪液来缓解眼部干燥和不适。同时，注意生活习惯的调整，少吃刺激性食物，保持良好的睡眠质量和心情，适当进行户外活动和眼部保健。

除了上述建议外，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛，远离烟雾和污染环境也是非常重要的。