首先，需要根据宝宝的实际情况选择合适的模式。如果母乳量充足，乳腺通畅，可以直接使用吸乳模式；如果母乳量较少，乳腺不太通畅，建议先使用变频模式刺激奶阵，然后再切换到泌乳模式，最后使用吸乳模式。每个模式的使用时间一般为5分钟左右。

可以通过观察宝宝的吃奶情况和自己的乳房变化来判断。如果宝宝吃奶时能听到吞咽声，且乳房在喂奶后有明显的变软，那么母乳量可能较充足；反之，则可能需要使用变频模式来刺激奶阵。同时，注意保持良好的喂养姿势和频率，避免乳腺堵塞。

选择吸奶器时，需要考虑到自己的需求和舒适度。双侧吸奶器可以提高效率，单侧吸奶器则更适合在外工作的妈妈。另外，电动吸奶器和手动吸奶器各有优缺点，电动吸奶器使用方便，但可能会引起乳房不适；手动吸奶器则需要一定的技巧，但对乳房的刺激更温和。建议根据自己的实际情况选择。

吸奶器本身并不会影响母乳喂养的效果，关键在于使用方法和频率。正确使用吸奶器可以帮助妈妈更好地管理母乳，避免乳腺堵塞和乳房胀痛，提高母乳喂养的成功率。

喂养技巧包括正确的喂养姿势、频率和时间等。建议每次喂奶时让宝宝的嘴巴完全包住乳晕，避免吸入空气；喂奶的频率和时间也需要根据宝宝的需求和生长阶段进行调整。同时，注意观察宝宝的吃奶情况和体重变化，及时进行调整。