尿频尿急可能是由多种因素引起的，包括前列腺炎、泌尿系统感染、尿路刺激等。建议您口服普乐安片，遵循医嘱用药。同时，注意生活习惯，多喝水，勤排尿，保持大便通畅，避免久坐和长时间骑车，坚持适量运动，忌烟酒和辛辣刺激性食物。

普乐安片的常见副作用是轻度大便溏薄，通常不会影响性功能。但是，如果您有任何不适，应及时就诊。

您的年龄和生活习惯可能是导致尿频尿急的原因之一。建议您每隔一段时间就站起来活动，避免长时间坐着。并且，注意饮食和作息规律，增强免疫力。

一般来说，一个疗程就可以缓解症状。但是，具体的治疗效果还需根据您的个人情况来判断。