佩戴口罩在夜间睡眠中可能会影响呼吸和睡眠质量，特别是如果您有呼吸系统疾病或是使用不透气的口罩。建议您在没有特殊需求的情况下，避免在睡眠时佩戴口罩。

如果您有哮喘或其他呼吸系统疾病，确保使用适合您的口罩，并在医生的指导下决定是否需要在夜间佩戴。同时，保持室内空气清新和湿度适宜也很重要。

市面上有许多种口罩，包括一些针对哮喘患者的特殊设计。但是，选择口罩时应优先考虑其过滤效果和舒适度。请在购买前咨询医生或药师的意见。