avatar
在线
谭晓风
住院医师中医内科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：待补充
more
好评率99%
接诊量2978
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，最近我经常感到腰椎中间、左边和右边时而疼痛，西医诊断为腰肌劳损。
avatar
avatar
谭晓风医生
腰椎间盘突出或腰椎退行性变也可能导致这种症状。请问您是否尝试过中医治疗？
患者
我看过中医，但没有得到具体的病因。疼痛时挺直后背和绷紧腰部肌肉可以缓解疼痛。
avatar
avatar
谭晓风医生
这种情况下，腰肌劳损的可能性较小。我们需要进一步明确诊断。同时，进行功能锻炼如平板支撑可以帮助改善症状。
患者
我想试试索见腰椎贴来缓解疼痛，效果如何？
avatar
avatar
谭晓风医生
索见腰椎贴可以作为辅助治疗，缓解疼痛。然而，关键还是在于找到正确的病因并进行相应的治疗。
患者
那我应该如何锻炼？因为疼痛时感觉是骨头疼。
avatar
avatar
谭晓风医生
可以尝试平板支撑等功能锻炼来加强腰部肌肉。同时，避免长时间保持同一姿势，注意休息和正确的坐姿站姿。
限时¥0.1向谭晓风医生咨询