非常抱歉听到您的不适。血小板低下可能导致皮下出血和淤血等症状。请问您是否有其他伴随症状？

血小板低下确实会引起疲劳和头晕等全身症状。关于您提到的药品，血小板生成素类药物可以帮助提高血小板数量，但需要根据具体情况来判断是否适合长期使用。请问您有没有进行过相关检查？

如果您还没有进行过相关检查，建议尽快去医院做一个血常规和骨髓检查，以便更准确地诊断和治疗。同时，平时要注意避免剧烈运动和外伤，保持良好的生活习惯和饮食结构。

在等待检查结果期间，您可以适当补充富含维生素B12、叶酸和铁的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。这些营养素对血小板的生成有帮助。