这款护眼产品适合9岁的孩子使用，能够有效预防和改善近视问题。每天一粒即可，早中晚饭后嚼着吃都可以。

成人可以每天使用两粒，同样是嚼着吃，早中晚饭后都适用。使用护眼产品的同时，注意保持良好的用眼习惯和饮食结构，多吃富含维生素A和C的食物，避免长时间盯着电子屏幕。

不用客气，希望我的回答对您有所帮助。请记住，定期检查视力，及时发现和处理问题，也是非常重要的。