根据您的描述，胆汁反流性胃炎可能伴随着脾胃气虚和湿气重的情况。四君子主要用于益气健脾，但不具备除湿的功效。建议您使用参苓白术散来健脾除湿，可能会有更好的治疗效果。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，忌油腻食物，并且在外感或实热内盛时不宜服用。参苓白术散最好在饭前服用。

除了用药外，合理饮食也非常重要。避免食用刺激性和油腻的食物，保持规律的作息时间，适当进行运动以增强体质。