乳房胀痛在孕期和哺乳期是常见的现象，可能与激素水平变化和乳腺管道扩张有关。建议您穿着合适的内衣，进行适当的按摩和热敷。同时，选择一款适合孕妇的奶粉也很重要。

这款孕妇奶粉是专门为孕期和哺乳期妇女设计的，能够提供所需的营养。至于用药，首先要明确的是，任何药物都需要在医生的指导下使用。对于乳房胀痛，可以考虑使用一些安全的草药或乳腺按摩油。

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