安神定志丸是一种药食同源产品，具有安神助眠、养心的功效。每天的服用计量请参考产品说明，建议使用2~4周为一个周期。

四宝茶可以每天喝，同样是2~4周为一个周期。虽然安神定志丸和四宝茶都有安神功效，但不建议同时使用，间隔一小时以上。白天使用不会引起困倦。