对于高胆固醇和低密度脂蛋白的患者，鱼油是一个很好的选择。它富含Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂。

是的，搭配卵磷脂可以增强鱼油的效果。卵磷脂有助于胆固醇的代谢和吸收，减少其在血液中的积累。

除了营养补充外，保持健康的生活方式也非常重要。建议您控制饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物，增加运动量，维持正常体重。同时，定期监测血脂水平，根据情况调整补充方案。