内风湿患者需要注意钙的补充方式。长期服用钙片可以采取间断的方法，例如服用2周停2周或服用3周停一个月。

成人用量为每天2片，咀嚼后咽下。这种钙片对胃的刺激较小，吸收效果也很好。

平时可以通过食用豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果、绿色蔬菜等食物来补钙。多晒太阳有助于钙和维生素D的吸收，避免喝碳酸类饮料以防止钙流失。