阳气弱湿气重可能会导致这些症状。可以通过艾灸来改善。请问您是否有过敏史或其他健康问题？

艾灸的用法可以参考相关图示。对于阳气弱湿气重，常用的穴位包括关元、阴陵泉、丰隆和肾俞。同时，足三里和涌泉穴也可以辅助治疗。

在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。饮食上，少吃寒凉、油腻的食物，多吃温补、易消化的食物。另外，适当运动可以帮助调节体内的阳气和湿气。