根据您的描述，可能是风寒湿痹病。这种疾病通常由风、寒、湿三种邪气侵袭人体引起，导致关节和肌肉疼痛、僵硬等症状。

我们推荐使用通用名为“风湿宁”的药物。用法是口服，饭后服用，一日2次。同时，需要注意以下几点：忌生冷食物，避风寒；感冒发热病人不宜服用。此外，请勿剧烈运动或负重运动，保持良好的休息和保暖习惯。可以通过热敷来缓解疼痛。

风寒湿痹病是一种常见的中医病症，主要表现为关节和肌肉的疼痛、僵硬、肿胀等。治疗上，除了药物外，还需要注意日常生活中的保健和调理。