这款维生素矿物质片非常适合18岁以上男性成人日常保健使用。它可以补充多种维生素和矿物质，提高抵抗力，调节新陈代谢。请问您有过敏史或肝肾功能异常吗？

如果您是日常保健，想补充维生素营养，建议您在服用前先进行肝肾功能检查。一般来说，维生素矿物质片不是药物，适合长期服用。我们推荐连续服用三个月，然后停用两三周再继续。这样可以帮助您的身体更好地吸收和利用这些营养素。

当然有。首先，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，少摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。其次，适当运动，增强体质。最后，注意休息，避免过度疲劳。这些都是非常重要的日常保健措施。