了解了您的基本情况和症状。首先，大拇指不平整可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、关节炎等。考虑到您没有其他明显症状，暂时不需要过于担心。

对于您描述的症状，维生素B族的补充可能有所帮助。建议您选择口服维生素B片，每日2片，饭后服用。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼手指关节，避免长时间保持同一姿势。

一般来说，维生素B片的使用周期为1-3个月。请注意，过敏体质者慎用，对本品过敏者禁用。此外，服用后可能会出现尿液变黄的现象，但这不影响药效。

您可以根据自己的需求选择购买的数量。没有特定的规定。