专业擅长：肿瘤护理，肿瘤外科术后护理，内科放化疗后家庭护理，内分泌护理，静脉穿刺，静脉采血技术，动静脉置管护理等
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周思祺医生
空腹血糖的正常范围是 3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于 7.8mmol/L。9.8mmol/L的餐后血糖值略高于正常范围。
周思祺医生
血糖控制需要注意饮食，建议控制碳水化合物的摄入量和选择复杂碳水化合物。同时，多吃蔬菜和低糖水果，避免高糖水果。
患者
周思祺医生
每餐的碳水化合物摄入量应占总热量的 50% - 60% 左右，优先选择全谷物、豆类、蔬菜等富含膳食纤维的复杂碳水化合物。
患者
周思祺医生
建议选择低糖水果，如苹果、橙子、柚子、草莓、蓝莓等，并控制食用量在每天 200 - 400 克左右。避免高糖水果，如香蕉、葡萄、芒果等。
患者