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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
侯保华医生
针对您的皮肤暗黄、贫血和祛斑问题，我们可以通过营养调理来改善。首先，需要了解您目前的饮食习惯和营养摄入情况。
患者
侯保华医生
根据您的需求，我推荐一款营养品，它可以辅助美白、抗皱和护肤。使用期限方面，建议您先使用两三个月调理一段时间试试。
患者
侯保华医生
一般来说，人体正常细胞代谢周期是120天。因此，建议您使用3-6个月为一个调理周期，并在此期间停用一两个月。这样可以更好地帮助您的身体吸收和利用营养。
患者
侯保华医生
除了营养调理外，保持良好的生活习惯也很重要。如规律作息、多吃新鲜水果和蔬菜、适量运动等。同时，避免过度曝晒和使用刺激性化妆品。