下奶茶主要用于促进乳汁分泌和改善乳房不适。首先，需要确保宝宝吸吮正确，避免乳头疼痛和乳腺堵塞。其次，合理安排休息和饮食，多喝水，增加营养摄入。最后，按照说明书上的用法用量来服用下奶茶。

即使出月子，下奶茶也可以帮助维持或增加乳汁分泌。对于奶量少的情况，下奶茶是有帮助的。建议每天喝一袋，连续10天为一疗程。

如果乳房有硬块，可能是乳腺炎引起的。下奶茶可以缓解症状，但需要结合其他治疗方法。气血不足可能会影响下奶茶的效果，建议在医生的指导下使用，并注意补充营养和休息。