好的，了解您的情况。首先请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？

根据您的描述，椎管狭窄可以通过理疗来改善。hka是一种常见的理疗方法，对于这种情况是有效的。长期使用需要遵循医生的建议和指导。

除了理疗，椎管狭窄的治疗还包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体的治疗方案需要根据您的病情和医生的评估来确定。