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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈圆圆医生
首先，需要明确的是您可能患有腰椎间盘突出和侧弯。这两种情况在老年人中较为常见。
患者
陈圆圆医生
如果您在硬板床上休息，不需要佩戴护腰带。但是，在日常活动中，尤其是走路时，佩戴护腰带可以有效减轻腰椎的压力，缓解疼痛。
患者
陈圆圆医生
除了佩戴护腰带外，建议您在日常生活中多休息，避免长时间站立或坐着。同时，保持良好的姿势，使用硬板床以维持脊柱的正常曲线。
患者
陈圆圆医生
护腰带可以使用，选择一款合适的、能够提供适当支撑的护腰带即可。对于您的情况，建议选择具有良好支撑和缓冲效果的护腰带。
患者
陈圆圆医生
晚上睡觉时不需要佩戴护腰带。只有在日常活动中，特别是走路或站立时，佩戴护腰带才能发挥作用。