黄道益活络油是一种常见的外用药物，主要用于缓解肌肉酸痛和关节疼痛。请先告知您的年龄和是否有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等。

在使用黄道益活络油前，需要排除过敏和用药禁忌。然后，按照说明书的指示使用，避免在破皮的地方使用。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物，保持良好的休息。

如果您在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。另外，避免与其他药物混合使用，以免产生不良反应。