了解，首先我们需要排除一些基本的健康问题。请问您是否有过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史？并且，女性朋友是否在孕期、备孕期或哺乳期？男性朋友是否在备育期？

好的，根据您的描述，可能是由于营养不良或生活习惯引起的。建议您多吃一些富含维生素B和C的食物，适当增加运动量，保持良好的作息时间。同时，可以考虑使用一些营养补充剂来帮助改善症状。

在排除其他潜在疾病的前提下，低血糖和疲劳的症状可以通过一些营养补充剂来缓解。比如，复合维生素B和维生素C等。这些营养素可以帮助提高身体的能量水平和免疫力，减少疲劳感。请注意，使用任何药物或补充剂之前都应该咨询医生。