这种情况可能与肾虚有关，需要进行调理。生精丸是一种比较适合的选择。

生精丸和补天灵片都是补肾壮阳的药物，但根据你的症状，生精丸的调理效果更佳。同时服用可能会增加不良反应的风险，所以不建议这样做。