根据您的描述，阴虚火旺的可能性较大。知柏地黄丸是一种中药，主要用于滋阴降火，适合您的症状。请注意在服用期间遵循清淡饮食的原则，避免感冒发热。

知柏地黄丸最好空腹或饭前服用，使用开水或淡盐水送服。每次8丸，一日3次。同时，建议您在用药过程中保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，多喝水，适当进行户外活动。