您描述的症状可能是由于湿热下注引起的痹病。这种情况下，通常需要清热利湿来改善症状。

根据您的症状和基本信息，建议使用通用名为清热利湿的中成药。请注意在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

除了用药外，适当休息和均衡饮食也很重要。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，避免过度劳累和长时间站立。