湿热瘀阻型痹病和痛风的中药治疗需要根据个体情况进行调整。首先，需要确认是否有过敏史、慢性疾病史或肝肾功能异常等特殊情况。

可以考虑使用清热祛湿、活血通络定痛的中药来缓解症状。然而，为了确保用药安全，建议在用药前详细阅读说明书，排除禁忌后遵医嘱使用。同时，注意观察身体反应，如有不适，及时就诊。

在日常生活中，需要保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。适当运动，避免长时间站立或坐着。保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。