这种情况可能与脾肾虚损有关。还少胶囊可以帮助改善。请问您是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常？

还少胶囊适合您的年龄和症状。它的主要功效是温肾补脾，养血益精。每个疗程需要用药一个月，三盒为一疗程。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

还少胶囊口服，一次5粒，一日2-3次。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，合理安排性生活，注意饮食营养均衡。